Tag: kip

Indiase curry met kip en spinazie

Indiase curry met kip en spinazie

Voor degenen die het nog niet weten: één van mijn lievelingsgerechten is curry. Sinds ik dit gerecht heb ontdekt maak ik het dan ook regelmatig. Afgewisseld met verschillende groenten, vis, vlees of kip. Een gezonde, lekkere en makkelijke maaltijd. Ik gebruik als basis de currypasta […]

Wereldgerecht: Marokkaanse Kip Tajine

Wereldgerecht: Marokkaanse Kip Tajine

Pas had ik zin in couscous, dus maakte ik deze heerlijke kip tajine. Pas later zag ik dat dit recept enorm lijkt op de Marokkaanse Kip Tajine van Knorr, dus had ik bij toeval een wereldgerecht gemaakt zonder pakjes en zakjes. Tajine komt oospronkelijk uit […]

Slanke quiche met kip, courgette en tomaat

Slanke quiche met kip, courgette en tomaat

Een lekker recept voor een slanke quiche. De slagroom is vervangen door magere kwark, de spekjes door kip en op de quiche zit alleen een klein handje geraspte kaas. Verder zit de quiche vol lekkere en gezonde groenten! Ik heb gekozen voor courgette, paprika en […]

Wokken met zelfgemaakte woksaus (koolhydraatarm)

Wokken met zelfgemaakte woksaus (koolhydraatarm)

Wokken..lekker, gezond en makkelijk! En om het nog gezonder te maken.. de woksaus maak je gewoon zelf! Zelfgemaakte woksaus dus. Misschien moet je de eerste keer een aantal kruiden en ingrediënten extra aanschaffen, maar voortaan maak je in een paar minuten je eigen gezonde woksaus. […]

Krokante Kip

Krokante Kip

Vandaag al weer een recept met havermout.. maar dan als paneermeel. Lekker, gezond en zonder e-nummers of suikers (die wel zitten in een gewoon pakje paneermeel). Ik heb gekozen voor het paneren van kipfilet, maar je kunt natuurlijk ook kiezen voor bijvoorbeeld ongepaneerde varkensschnitzel. Wat […]

Gegrilde kip met groenten uit de oven

Gegrilde kip met groenten uit de oven

Ik had gisteren geen zin om lang in de keuken te staan, dus het moest iets simpels worden. Soms komen daar toch de lekkerste recepten uit! Kip, groenten en wat kruiden meer heb je niet nodig voor dit recept. Een makkelijk, gezond en koolhydraatarm gerecht. […]